美容と健康

膝の痛みにコンドロイチン、グルコサミン、コラーゲンが効いた！

更年期障害にスムージー？ホットフラッシュも減り、お通じ抜群！

美容と健康に塩☆ぬちまーすと粟国の塩を比較

健康には塩も大事☆塩によってミネラル成分が違う！塩３種を比較

頭痛解消☆ブルーライトカット眼鏡で、スマホもパソコンも目が楽！

天然のアロマ☆みかんの皮をお風呂に入れて、気分爽やかリフレッシュ

美味しくて美容と健康にいい！　酒粕で甘酒の作り方

私が飲んでいるサプリメントの効果と１日の摂取量についてのまとめ

カタログギフトでマッサージシートを貰ったら、とても幸せになった

不織布で作る、使い捨てぬか袋　簡単便利、お肌ツルツル☆

ダイソーのマッサージグッズが凄くいい！すっきりバーは神レベル！

500円でマッサージローラーを自作！体中がほぐせて超気持ちいい～☆

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ヘルシーフットウォッシャーが一生使いたい気持ちよさ！

ピロリ菌の除菌に成功！　胃もたれ改善！　で、かかった全費用は？

ピロリ菌が陽性でした。日本人の50％以上がピロリ菌に感染だって!?

マンモグラフィーで腫瘍1.1センチって・・・えっ!?!?

米ぬか石鹸を作る

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美肌水の作り方　手間いらずで簡単、美肌効果バッチリ☆