７月に市の検診で一通り検査して、その結果が１ヵ月半後に送られてきた。
すると、健康体だと思っていたのに、なにやら問題が・・・！！
「あなたは、先日乳がん検診を受診されましたが、さらに詳しい検査をする必要がありますので、精密検診を受けられるよう、おすすめします。」
そして、検査結果の紙には、「腫瘍1.1cm」の記入が・・・！？
は!? 腫瘍1.1cm!? 大きくないそれ!?
触ってもなにもないし!!!!
乳がんと言えば、最近芸能人もかかり、全くのひとごとではないのだ。
母も心配していたので、帰国後すぐに病院へ行ってきた。
う～ん、まさか乳がんになるなんて・・・、ガン保険入っとけば良かった～！！
それにしても1.1cmって、結構デカいんじゃないだろうか。。。
早い人だと２年ぐらいで死んじゃうんじゃないだろうか。。。
もし、これが悪性の腫瘍だったら、もう、何もかもかなぐり捨てて、世界旅行にでかけよう。
病院では、まず先生（若い男性）の触診。
触診では、特に怪しいしこり等見つからず。
私だって自分で触ってるのに見つからないしね。。。
次にマンモグラフィー。（中年の女性）
※マンモグラフィーとは、オッパイを板で両側から挟んでぺったんこにし、上下左右からレントゲンをとる検査です。
最後にエコー検査。（若い女性）
※超音波の反射で内部が見れる検査です。
・・・・・どうなんだろう。
１時間ほど待たされ、呼ばれて再び診察室に入る。
どうか、良性でありますように！！
レントゲンやエコー写真を見て、私の顔を見る先生。
ドキドキ・・・。
あ、あの、それで・・・。
「いや～、なにも見つかりませんでしたね」
えっ！？
「市の検診では、多分シワになって写ったりしたんでしょう。それぐらい大きな腫瘍だったらエコーに映りますからね」
じゃ、大丈夫ってことですよね！？
良かった～～～！！
と、今回大丈夫だったので安心しましたが、私が乳がん検査をしたのはニュージーランドに行く前の１０年前。
日本では女性の１２人に１人が乳がんになると言われているらしく、本当に人ごとではありません。
やはり１年に１度は検査した方がいいですね。
かかったお金（初診料、エコー、マンモグラフィー）
2,890円（←意外に安かった！）
ガン予防、抗ガン作用のある食べ物
では、ガン予防、抗ガン作用のある食べ物を最後に紹介しておきます。
マヌカハニー
ニュージーランド原産のマヌカハニーには抗ガン作用があることが確認されているみたいです。
UMFなどの数値が高いものほど効果が高く、値段も高くなります。
風邪や火傷にも効果があるので、ニュージーランド旅行では積極的に摂取していました。今も、友達からもらったものをヨーグルトに混ぜたりして、摂取しています！
ココナッツオイル
ココナッツオイルに含まれるラウリン酸には、強い抗菌作用と免疫力を高める働きがあるそうです。
他にも、ダイエット効果・認知症予防・アンチエイジングと、幅広く聞きます。
食べても、お肌や髪に使ってもいいので、普段から愛用しています！
生アーモンド
生アーモンドには抗ガン作用があるらしいです！
私も早速１kg注文して、毎日食べることにしました！
アンチエイジングにも効果があって、一石二鳥☆
豆乳
大豆イソフラボンが、乳がんになりにくい体質を作ってくれるそうです。
私は、牛乳→豆乳に変更しました！ もちろん、納豆も毎日食べてます！
ただし、過剰摂取はいけないみたいで、１日コップ１杯ぐらいがいいみたいです。
ハトムギ
ハトムギ（ヨクイニン）には抗ガン作用があるらしいです。
また、美肌効果もあり、女性には嬉しいですね！
これからは積極的にハトムギを摂取していきたいです。
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