バックパッカーの持ち物

バックパッカーの持ち物リスト

コンパクトで機能的なもの大好き! バックパッカー歴も、10年以上になりました、スーです。

とにかく荷物は少なくが基本。
私の場合、暖かい時期なら1週間分のオシャレ着も入れて、全部で5kgぐらいです☆

このページでは、バックパッカーならではの持ち物や使い方、アドバイスを紹介します♪

これからバックパッカー旅を始めようとしている人にも参考になれば嬉しいな(>▽<)

一般的な海外旅行の持ち物については、コチラを参考にして下さい。

バックパック・カバン類

バックパック

バックパックの利点は、「両手が自由」「階段もスイスイ」「身軽」

1か月以上の長期のバックパック旅なら、聞いたこともないメーカーのものより、少し高くてもきちんとしたメーカーのものがいいですよ! (←安物は荷物詰めて背負って1時間後にベルトが切れた(>△<))

私は荷物が少ない方なので、2~3か月の東南アジア旅行なら、30Lのリュックサックを使っていますが、一般的なバックパック旅行なら40~50Lあたりですね。

また、きちんとしたバックパックは、ハーネスやフレーム付で、長時間背負っても肩が痛くならないし、背中が蒸れにくいんですよ(>▽<)

バックパックのオススメ

OSPREY(オスプレー) ケストレル48 OS50140 ブラック M/L
アメリカ3か月旅行はオスプレイの35Lで周りました

バックパックカバー

バックパック、リュックサックにつけるカバー。

雨はもちろん、汚れ防止&中が見えないので防犯にもなる。目立ちやすく、荷物を預けたり、トラックやバスの上にのせられたりする時も汚れ防止で安心。
私は常に装着しているので、リュックは綺麗なままです(>▽<)

それでも、歩行中にカバーをナイフで切られていたことがあり、カバーがなければカバンが危なかったかも(^^;

街歩き用バッグ

街歩き用バッグはショルダーバッグやボディーバッグを、常に目が届くように体の前方にかけるか、手を添えておこう。
リュックサックは、後方で目が届かないので、いつの間にか中身を抜き取られることも。(友達がやられました)

街歩き用バッグは、小さくまとまり、軽く、必要なものが入る大きさが理想。

街歩き用バッグのオススメ

スマホ、カメラ、財布、水、ガイドブック、ポケットティッシュ、折りたたみ傘、上着、ちょっとしたスナック等が入ればいい。

コールマン クールショルダー MD
ペットボトル専用のポケットがある、A4サイズのショルダーが便利。私が長年使っているのはこういうタイプ
OutdoorMaster ワンショルダーバッグ 斜めがけバッグ ボディバッグ メンズ レディース 折り畳み収納可能 アウトドア軽量 防水 7色 (オリーブ)
折り畳み可能なボディバッグは、体にフィットするので、レンタサイクルやレンタルバイク、アクティビティ参加時に便利

ホステル・ゲストハウスで使う持ち物

懐中電灯

ドミトリーだと、先に寝た人が電気を消すので、部屋は真っ暗ということがある。
部屋の電気をつけず、スマホのライトやミニ懐中電灯で自分のベッドへ。

ABITAX 0510 TagLight WT 0510-01
凄く小さいのに凄く明るいキーライト。私はスマホにつけて常に持ち歩いてます

アイマスク

人が寝ているのに、遠慮なしで電気をつける人がいる、そんな時でも安眠。

耳栓

深夜早朝に移動する人や、いびきのうるさい人がいるので、耳栓は必須。

MOLDEX 使い捨て耳栓 コード無し お試し8種エコパック ケース付 (Camoplugs Sparkplugs Goin'green Meteors Softies Mellows Pura-fit 各1ペア)
遮音性バッチリで、ドミトリーでも音が気にならない優れもの。まとめ買いしてストックしてます

トートバッグ

共同バスルームへ行く時、持ち物をひとまとめにして持ち運ぶ。
海などへ行く時にも重宝。
薄手の軽いもので、撥水・防水生地がオススメ。

S字フック

ベッドやバスルームのドアなどに、バッグやタオルをかけれる。

レック S字フック (大)
スレンレスはサビるので、樹脂製がオススメ

折り畳みバケツ

インドやタイなど東南アジアでは、ほぼ毎日自分で洗濯してます。
折り畳みバケツなら、嵩張らず、洗うのも楽。

洗剤

洗剤は小分けの小さいものでもいいけど、二重にしたジップロックに入れるとカバンの中で漏れないよ!

ドクターベックマン 旅行用洗濯洗剤 ジェルタイプ 軟水硬水エリア対応 トラベルウォッシュ 100ml
コンパクトなジェルタイプのチューブ入り洗剤。機内持ち込みギリギリサイズ

洗濯ひも

洗濯を干す場所は、自分のベッド付近や、部屋のでっぱりを利用してひもを張るよ。
洗濯ひも、ミニハンガーが便利。

ビーチサンダル

安宿、ゲストハウス、ホステルに泊まる時に威力を発揮するビーサン。
裸足では歩きたくないバスルームもこれで安心。

島ぞうり
シンプルでおしゃれな島ぞうり。柔軟性と耐久性に優れている

南京錠

ホステルのロッカーに南京錠。
荷物を固定するのにワイヤーロック。
専用ロッカーがあっても、鍵がない場合があるので、持っておこう。

洋服類の持ち物

着替え

トップス3~4、オシャレ着、ジーンズ、スカートなど、その国の雰囲気(治安)と気候に合わせてコーディネートを考えてます。

組み合わせれば5日分ぐらいのバリエーションを着まわし。
くつ下、下着なども3~4組ほど。
暑い国では毎日自分で洗濯してますよ!

パジャマ

普通でも着れる服(タイパンツにTシャツなど)をパジャマにしてます。

羽織るもの

カーディガン、ウィンドブレーカーなど。
飛行機の中やバスや電車で冷房が効きすぎていることが多いので、1枚は必要。

水着

バックパッカー中にビーチに出くわすことは結構ある。
嵩張らないので隅に忍ばせておいてもいい。

あると便利なもの

米ドル

世界で一番強い米ドルは、念のため、300~400ドル持っておくと心強い。

ミャンマー旅行では、現地通貨以外は、ピン札の米ドルしか受け取ってもらえませんでした(^^;

世界対応SIMカード

海外旅行好きなら、いいSIMフリースマホ、買っちゃいましょう(>▽<)

1か国か数か国か、短期か中長期かで、SIMカードを選ぶ基準は変わってきますが、数か国の周遊旅行なら、世界対応のSIMカードが超便利。

AIS プリペイドSIMカード データ通信 15日 4G/3G
最強じゃないかと思うタイのSIMカード。アジアパッケージは20ヵ国、グローバルパッケージは81ヵ国で使用可能

トイレットペーパー

芯を抜いたもの、中国やインドなどを始め、発展途上国へは必須。

耳掻き(長期の人)

ソーイングセットや爪切りなどは、ホテルや宿でも誰かに借りれるとして、耳かきはないし、気持ち悪いでしょ(^^;

黄楊(つげ)耳かき
チタン製は機内持ち込みで没収される恐れがあるので、天然素材が安全

ガイドブック

バックパッカーなら、やっぱり地球の歩き方。
なんだかんだいって便利なので、いつも持っていってますヨ!

プライオリティパス

世界1,300か所以上の空港ラウンジが利用できるカード。

このカードがあれば、空港ラウンジで食事やWifi、シャワーを浴びたりもでき、待ち時間が快適。
単独で申し込むことも可能だが、上級カードに付帯していたりする。


楽天プレミアムカード」は「プライオリティパス」付で、海外旅行保険も充実。

トラベルシーツ

ホステルやゲストハウスなどの安宿で使用。畳んでポーチに入れれば500mlペットボトルくらいの大きさになる。宿やホテルのシーツに直接寝たくない時は大活躍。寝袋よりかさばらないし、丸洗いできて清潔。寝袋の中に入れるシーツとしても使えて便利。

特に、東南アジアなどの古い安宿に泊まる時は、あると心強い。

トラベルシーツ
綿の方が肌触りがいいよ!

携帯浄水器

キャンプ、旅行、アウトドアで使える携帯浄水器。
海外の水で不安がある場合、これを使って飲める。特に発展途上国に行く時に持っていくと心強い!?

インドやタイなど、基本的にペットボトルの水を飲むけれど、食堂で出てくる水でお腹を壊すことがあるので、水に敏感な人は、あるといいかも。

湯沸しコイル

コンセントがあればいつでもお湯を沸かす事ができる便利品。
インスタントコーヒーを作ったり、海外の食事が合わなかった時の、カップラーメン用のお湯にも。

バックパッカーの持ち物の基本

ツアーや団体旅行と違い、基本自分で動くバックパッカーの持ち物は、コンパクトで機能的なものが理想です。

旅を快適にしてくれる、バックパッカーの持ち物、誰かの参考になれば(^^ヾ

他にも色々と旅行に便利なトラベルグッズを、専用ページで紹介しています☆

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