朝９時半にティミー先生のピックアップで私とＭＫさん(42)は一緒に先生のご自宅へ向かう。
ＭＫさんがハーブマッサージコース（１日1000B）を申し込んだので、一緒に参加させてもらうことに。
まずは途中でマーケットにより、ハーブ類を購入。
ついでにバナナやメロンも購入する、料理好きのＭＫさん。
途中で、ティミー先生が車を停めて宝くじを買い、私達にもすすめてきたので、ＭＫさんとそれぞれ買ってみる。
しかしなんと、１枚110B(約330円)もして高い！！
タイの物価から考えて、宝くじの値段はとても高いと思うのだけれど、タイ人は宝くじが大好きみたい。
当たるといいなぁ・・！
ティミー先生宅に到着し、ハーブマッサージコースが始まる。
これがハーブマッサージに使われる、ハーブボールに使われる中身のハーブ達。
★プライ
筋肉痛、蚊や虫さされ
お茶→腹痛、お産後の血下し
オイル、タイガーバーム、プライクリームにも使われる。
★カランガ
肌アレルギー、かゆみどめ
ウィスキーにつけて使ったりする。
トムヤムクン、トムカーカイなどの料理にも使われている。
★レモングラス
お茶→解熱、心臓疾患
★カファーライム
※使うのは皮部分のみ。
オイルにしたり、髪の毛によい
★ジンジャー（しょうが）
抜け毛によい、ハーブボールを熱くする役目
★タムリンド
※使うのは葉っぱ部分のみ。
古い肌（角質）を新しくする→体を洗うのによい
ＡＨＡ ＡＣＩＤ（アルファヒドロキシ酸）を含む←化粧品に用いられている
★コンティーソ（ユーカリタス）
呼吸によい、喉に。
★パンダナス
心臓によい
★シーソルト（海塩）
ハーブボールを長持ちさせる
★カムファー
肌と呼吸によい
タイガーバームに混ざっている
★ターメリック
これらの材料を切り刻む。
切った材料を軽く押しつぶして成分が出やすくする。
全体をわっしゃわっしゃと混ぜる。
布に包んでハーブボールのできあがり♪
途中でおやつタイム☆
もちごめの上にカスタードプディング
おいもクリーム入りドーナツ
おいしい☆
しかし、もち米をデザートにするって発想が凄いよなぁ。
お昼ごはんはティミー先生の手作り、
エビと野菜炒めかけご飯。
おいしい☆
ハーブボールを１５分ほど蒸してハーブマッサージに使用するよ。
※電子レンジなら１～２分チン
その間、市販（サンデーマーケットなど）のハーブボールの中身を開いて見てみます。
どうやら、中身はどうでもいい葉っぱや木の枝も混ざっていて、水増しされているみたい？
重要なハーブは少しだけ混ざっているということが分かりました。
ハーブボールは確かな所で買うのがいいんですね～。
そうして後は、私、ＭＫさん、先生を受け手にハーブマッサージの実習。
ティミー先生のハーブマッサージの授業はとっても分かりやすくてとっても良かったです。
ハーブマッサージの授業を受けるならティミー先生（１日1000B）がオススメ。
授業は４時に終了し、私は中国式足マッサージの授業を受けるため、中国スタイルのプーさん(44:上手)の元へ。
１時間250Bの授業を２時間申し込み、野外で授業を受けていると、大雨が降り出したので屋内へ。
でも雨が強すぎて他のマッサージ師の皆さんは今日はひきあげとのことで、授業はとりあえず一端終了。
しかし、受ける方は中国式がいいなと思ったけれど、やるとなると指が結構痛いぞコレ・・。
まぁ覚えておくことにこした事はないので、色々とミックスしよう。
プーさんの中国式足マッサージの授業の後は、ＭＫさんと一緒にサンデーマーケットへ。
ココナッツジュースにゼリーが混ざったもの 20B(約60円)
お料理が大好きなＭＫさんは、私が今まで食べたことのないような色んなものに挑戦して食べ歩くので、私もそのおこぼれにあやからせていただきました☆
ありがとう、ＭＫさん(^▽^)
というか、今日のハーブマッサージコースで、ハーブボールを立って作っていたので、腰の弱い私はすぐに腰にきてしまい、腰が痛くて仕方ない。。。
しかもサンデーマーケットで、あのおいしいハンバーガーを買おうと思っていたのに、遅すぎていなくなっちゃってたし、今日も遅すぎてお店が閉まりだし、結局サンデーマーケットの最後までいてしまった。
ＭＫさんを無事にソンテウに乗せ、私は痛い腰をひきずり背中をつらせながらゲストハウスへと戻ったのでした。
明日休む。
おやすみなさい。
