ティミー先生のユーファイ講座２

今日はティミー先生のユーファイ講座(産後ケア)の２日目。
ティミー先生は、いつも車で迎えに来てくれるのだけれど、ティミー先生の家に行く前に、サミーがまたアロマオイルショップへ行きたいと言い出すので、寄ったりしていたら、お昼すぎてしまい、

適当な食堂にて昼食にカオマンガイ♪

結局、授業が始まったのは午後３時ごろからであった。

今日は、「ハーブ塩壺」から。
塩を入れた壺の上にマクート、ジンジャー、ターメリック、プライを切って入れて、その壺を火にかける。

タオルの上に、クリナムリリーと、壺に入りきらなかったハーブを乗せる。

その上に熱した塩壺を乗せ、フタを閉め、布で包む。

同じようにお腹からマッサージ。
と、これまでやった「熱レンガ」と「ホットストーン」の中では、この「塩壺」が一番やりやすい感じかな？

次は「ハーブボディスクラブ」。

プライ(Plai)、カファーライム(Kaffir Lime)、ターメリック(Turmeric)、ガランガ(Galanga)、クリナムリリー(Crinum Lily)、セサミシード(Sesame Seed)を細かく切って、すりつぶす。

別の容器に、タマリンドを入れて、水を足して、タマリンド液を作る。

タナカパウダーを加えて、

コネコネ混ぜる。

すりつぶしたハーブと、ホワイトクレイを入れて、更にまぜまぜ。

できあがったハーブボディスクラブを全身に塗っていく。

１５分ほどそのままにし、シャワー。
お肌ツルツルになりました☆

最後は「ハーブサウナ」

レモングラス(Lemongrass)、カファーライム(Kaffir Lime)、ターメリック(Termeric)、タマリンド(Tamarind)、ガランガ(Galanga)、クリナムリリー(Crinum Lily)、ソムポイ(Som Poi)を細かく切って、水につける。

この時、ティミー先生が用意してくれたヤヒーユム(Ya Hee Yum)という草があって、この草は、女性器を小さくする効果があるのだとか！？
一応、産後ケア講座なので、赤ちゃんを産んだ後の女性に効くらしい。

ハーブの鍋を下から熱し、その湯気でスチームサウナ。
これが手軽でとっても気持ちいい～☆
こんなに簡単にできるなら、日本でもできそう♪
さすがティミー先生！！！！（＞▽＜）

ユーファイ講座の修了証書いただきました！

更に、ティミー先生が作っていた、手作りの食器洗い用洗剤をいただきました☆
こんなのも作っちゃうなんて、さすがティミー先生！！！！（＞▽＜）
ティミー先生は、ハーブの知識もたくさんあるし、お庭で実際にハーブを育てているので、実物そのものから学べます。
色んなハーブ手作り製品も学べるので、次回は是非ともハーブ製品作り講座２を開いてもらいたいと思います！！

授業が終わると、そのままバスターミナルまで車で送ってもらい、ティミー先生とサミーにお別れ。
８時半発のナコンチャイツアーのＶＩＰクラスに乗り、ナコンラチャシマへ向う。

638B(約2500円)

４日ほど前に切符は買ってあったのだけど、一番前の席がいいかと思い選んだ席が、なんと足が伸ばせない。。。
右側の列だったら一番前の席は、かなりスペースがあって足が伸ばし放題なのに、私の選んだ左側の一番前の席の幅が狭すぎる。。。（涙）
しかも、満席で移動もできず。。。
一番高いＶＩＰクラスにしたのに、こりゃないよ～～～（涙涙涙）